You are currently viewing การเรียนออนไลน์ ทำให้สุขภาพแย่ลง

การเรียนออนไลน์ ทำให้สุขภาพแย่ลง

  • Post author:
  • Post category:Blogging

การเรียนออนไลน์ ในปัจจุบันนั้นจะทำให้เด็กมีร่างกายที่แย่ลงอย่างเห็นได้ชัดเลยจากผลสำรวจ และยังไม่มีประสิทธิภาพในการเรียนอีกด้วย แน่นอนว่ามาส่งผลในเรื่องของร่างกายของเด็ก ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพร่างกายหรือสภาพจิตใจ ที่เด็กจะต้องพบเจอกับการเรียนในช่วงยุค covid นี้ก็คือ การบ้านทำไม่ทัน เรียนไม่ทัน ปัญหาของการสอน และสิ่งที่เราจะมาพูดวันนี้ก็คือปัญหาทางด้านสุขภาพ ที่เด็กไทยนั้นจะต้องเจอในอนาคตอย่างแน่นอนถ้าเกิดเรียนออนไลน์แบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ จากผลสำรวจเด็กไทยนั้นในช่วงยุคโฮลวีตในการเรียนออนไลน์จะมีอาการเครียดสูงถึง 70 เปอร์เซ็นต์เลยและมีอาการเบื่อหน่ายสูงถึง 80 เปอร์เซ็นต์

ปัญหาใน การเรียนออนไลน์

ต้องยอมรับเลยว่ามีปัญหามากมายอันดับแรกเลยที่เด็กจะพบเจอมากที่สุดเลยก็คืออาการปวดตา ปวดเมื่อย ปวดหลัง เนื่องจากว่ามันต้องใช้เวลานานมากเลยในการนั่งเรียน จึงทำให้มีเปอร์เซ็นต์ที่สูงมากสำหรับการเบื่อหน่าย หลายคนนั้นก็มีอากาศที่เครียดด้วยกังวล โดยเฉพาะเด็กที่กำลังจะย้ายไปสู่มหาลัย ที่ต้องมีเรื่องเครียดมากมายในการเรียนและสอบเพื่อทำคะแนนดีๆ จะได้ไปติดมหาวิทยาลัยดีๆ แน่นอนว่าปัญหาตามมาอีกแบบหนึ่งก็คือการบ้านเยอะจนเกินไป เนื่องจากว่าใช้เวลาเรียนในตอนออนไลน์นั้นไม่นาน จึงทำให้ได้รับการบ้านมาเยอะกว่าเก่า เป็นเหตุผลที่ทำให้เด็กนั้นมีร่างกายที่แย่ลงเนื่องจากว่าพักผ่อนน้อยลง

เบื่อหน่ายไม่อยากเรียน

การเรียนอย่างเดียวเลยจะทำให้เด็กนั้นเครียดไม่มีการผ่อนคลาย เพราะว่ามันแตกต่างจากการที่ไปโรงเรียนเนื่องจากว่ามีการออกกำลังกายทำกิจกรรมต่างๆนานา จึงทำให้เด็กนั้นเกิดอาการไม่เบื่อและสิ่งที่ตามมาในการเรียนออนไลน์คือเด็กมีการออกกำลังกายที่น้อยลง หรือบางบ้านนั้นอาจจะมีสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมหรือขาดสมาธิในการนั่งเรียนอยู่ สิ่งที่ตามมาอีกก็คือรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา ถือว่าจากข้อมูลสถิติแล้วพบว่า 50 เปอร์เซ็นต์เลยในการที่เด็กนั้นรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา

ลดความเครียดในช่วงเรียนออนไลน์

จะทำให้เด็กนั้นมีอาการลดความเครียดลงนั้นพ่อแม่ต้องคอยดูลูกเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นในการเรียนรู้หรือแม้กระทั่งสุขภาพการดูแล และแน่นอนว่าพ่อแม่จำเป็นจะต้องอำนวยความสะดวกและไม่ให้มีสิ่งมากวนลูกในเวลาเรียน และเราควรหากิจกรรมยามว่างในรูปแบบของการออกกำลังกายมาให้ลูกด้วย สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยนอกจากพ่อแม่แล้วก็คือคุณครูอาจารย์ ที่จำเป็นจะต้องเสริมและสอดแทรกให้ข้อมูลทางด้านสุขภาพในการเรียนควบคู่ไปด้วย และควรจัดระเบียบตารางเรียนให้เหมาะสม