การเรียนออนไลน์ ทำให้สุขภาพแย่ลง

  • Post author:
  • Post category:Blogging

การเรียนออนไลน์ ในปัจจุบันนั้นจะทำให้เด็กมีร่างกายที่แย่ลงอย่างเห็นได้ชัดเลยจากผลสำรวจ และยังไม่มีประสิทธิภาพในการเรียนอีกด้วย แน่นอนว่ามาส่งผลในเรื่องของร่างกายของเด็ก ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพร่างกายหรือสภาพจิตใจ ที่เด็กจะต้องพบเจอกับการเรียนในช่วงยุค covid นี้ก็คือ การบ้านทำไม่ทัน เรียนไม่ทัน ปัญหาของการสอน และสิ่งที่เราจะมาพูดวันนี้ก็คือปัญหาทางด้านสุขภาพ ที่เด็กไทยนั้นจะต้องเจอในอนาคตอย่างแน่นอนถ้าเกิดเรียนออนไลน์แบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ จากผลสำรวจเด็กไทยนั้นในช่วงยุคโฮลวีตในการเรียนออนไลน์จะมีอาการเครียดสูงถึง 70 เปอร์เซ็นต์เลยและมีอาการเบื่อหน่ายสูงถึง 80 เปอร์เซ็นต์ ปัญหาใน การเรียนออนไลน์ ต้องยอมรับเลยว่ามีปัญหามากมายอันดับแรกเลยที่เด็กจะพบเจอมากที่สุดเลยก็คืออาการปวดตา ปวดเมื่อย ปวดหลัง เนื่องจากว่ามันต้องใช้เวลานานมากเลยในการนั่งเรียน จึงทำให้มีเปอร์เซ็นต์ที่สูงมากสำหรับการเบื่อหน่าย หลายคนนั้นก็มีอากาศที่เครียดด้วยกังวล โดยเฉพาะเด็กที่กำลังจะย้ายไปสู่มหาลัย ที่ต้องมีเรื่องเครียดมากมายในการเรียนและสอบเพื่อทำคะแนนดีๆ จะได้ไปติดมหาวิทยาลัยดีๆ แน่นอนว่าปัญหาตามมาอีกแบบหนึ่งก็คือการบ้านเยอะจนเกินไป…

Continue Readingการเรียนออนไลน์ ทำให้สุขภาพแย่ลง

เรียนออนไลน์ ให้เกิดประโยชน์สูงสุด

  • Post author:
  • Post category:Blogging

สำหรับในยุคปัจจุบันที่มีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิดนี้ โลกรอบตัวที่อยู่ในสังคมภายนอกจึงเหมือนกับถูกหยุดนิ่งเอาไว้ ทุกคนถูกสั่งให้อยู่กับบ้านและไม่แนะนำให้ออกไปไหนหากไม่จำเป็น ส่วนเรื่องปกติอย่างการเรียนและการทำงานนั้นก็ถูกปรับให้เป็นการเวิร์คฟอร์มโฮมและการเรียนใช้การ เรียนออนไลน์ ผ่านทางโปรแกรม zoom  แม้การทำงานและการเรียนออนไลน์นั้นจะลดประสิทธิภาพของการทำงานและการเรียนลง แต่เราก็ไม่ควรที่จะปล่อยปละละเลย โดยเฉพาะการเรียนซึ่งเป็นเรื่องสำคัญไม่ควรมองว่ากลายเป็นโอกาสดีที่เราจะได้อู้หรือไม่เต็มที่กับการเรียน เพราะยิ่งสถานการณ์เป็นแบบนี้เราจึงควรทำให้ดีที่สุดเพื่อให้เรายังคงได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่มากที่สุด เรียนออนไลน์ ควรตั้งใจยิ่งกว่าเรียนอยู่ในห้อง ในการเรียนออนไลน์นั้นเราทำการเรียนผ่านทางหน้าจอเท่านั้นไม่ได้ไปนั่งอยู่ที่โรงเรียนจริง ให้เราคิดอีกแง่นึงว่าเราไม่จำเป็นจะต้องเสียเวลาเดินทางหรือในบางครั้งไม่ต้องแต่งกายเต็มตัวให้สุภาพเพื่อไปโรงเรียน ดังนั้นการเรียนจึงไม่ได้เหน็ดเหนื่อยหนักหนาเท่าไรนัก สามารถที่จะกินอะไรไปขณะเรียนก็ได้ดื่มน้ำขณะเรียนก็ได้ ดังนั้นเราจึงควรเห็นความสำคัญของการเรียนให้มากยิ่งขึ้น และยังเป็นโอกาสดีที่ทำให้เรามีความกล้าแสดงออกมากขึ้น การที่พูดคุยผ่านทางหน้าจออาจทำให้เรามีความเขินอายน้อยลง เมื่อเรามีปัญหาหรือสงสัยควรถามกลับครูผู้สอนไปได้ในทันที และอย่าลืมจดบันทึกเนื้อหาในการเรียนเพื่อเก็บไว้ทบทวนในภายหลัง และอีกเรื่องหนึ่งคือเรื่องของการบ้านที่ได้รับมอบหมาย ควรจะซื่อสัตย์และทำด้วยตัวเองไม่ใช่ให้ผู้ปกครองทำ เรื่องเรียนไม่ใช่สิ่งสำคัญเสมอไปแต่ก็ควรให้ความสำคัญ ในปัจจุบันนี้โลกค่อนข้างเปิดกว้างมาก แม้การศึกษาในตอนนี้นั้นจะไม่ได้มีประสิทธิภาพมากเท่าที่ควรนัก ทำให้คนไม่เห็นความสำคัญและเห็นความสำคัญของการศึกษาในประเทศไทยน้อยลง แต่ก็อยากให้เห็นว่าการเรียนการสอนนั้นยังคงมีความสำคัญอยู่  ในช่วงที่เรามีเวลาเหลือเยอะนั้น ควรใช้เวลาในการพิจารณาว่าแนวทางในการศึกษาต่อของเรานั้นควรจะไปในช่องทางไหน การที่ไม่ให้ความสำคัญกับการศึกษาเลยนั้นเป็นเรื่องที่ไม่ดีสักเท่าไหร่นัก เพราะไม่ว่าเราจะทำอะไรก็ตามในการหารายได้ในอนาคต จำเป็นจะต้องมีความรู้พื้นฐานไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม หากเรารู้สึกว่าการเรียนในตอนนี้ไม่ตรงโจทย์กับสิ่งที่เราต้องการทำในอนาคต ก็ให้ศึกษาว่าเราควรจะไปเรียนต่อในรูปแบบไหน ไม่ว่าอย่างไรก็ไม่อยากให้มองว่าเรื่องของการเรียนนั้นไม่สำคัญ

Continue Readingเรียนออนไลน์ ให้เกิดประโยชน์สูงสุด

ความรู้ติดตัว จะอยู่คู่กับเราไปจนวันตาย

  • Post author:
  • Post category:Blogging

การเรียนรู้เป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุดแล้วในการใช้ชีวิต ความรู้ติดตัว จะทำให้เราฉลาดมากขึ้นในการใช้ชีวิตประจำวันและดำรงชีวิตอยู่ไปได้ จะบอกเลยว่าความรู้ติดตัวไปจนวันตาย เราจะมีทักษะที่สำคัญในการพัฒนาชีวิตอยู่ในช่วงทำงาน จึงทำให้เป็นเหตุผลหลักเลยที่ใดคนที่ตัวตนให้ตัวเองมีความรู้มากในการเรียนรู้และเรามาดูดีกว่าว่ามีทักษะอะไรบ้างที่สำคัญและมันตอบโจทย์การที่เรามีความรู้ และเราสามารถเก็บไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ตลอดไปเลย  ความรู้ติดตัว การจัดการเวลาให้ดี เป็นสิ่งสำคัญอย่างมากที่จะทำให้ประสิทธิภาพการได้รับความรู้ของเรานั้นเป็นสิ่งที่ดี เรามีการจัดการเวลาไม่ว่าจะเป็นเล็กๆน้อย มันจะทำให้คุณไปสู่สิ่งที่สำคัญในการใช้ชีวิต แน่นอนว่าหากคุณแพ้ในการจัดสรรเวลา มันจะทำให้คุณไม่มีประสิทธิภาพในบริหารเวลาในการใช้ชีวิต มันเลยทำให้ส่งผลขาดจะเป็นการทำงานของคุณไม่เสร็จเป็นเวลายกตัวอย่าง และไม่สามารถทำให้มีคุณภาพในเวลาที่กำหนดเอาไว้ การฟังที่ดี แน่นอนว่าถ้าต่อที่สำคัญในการมีความรู้ติดตัวไปนั้น ซึ่งหลายคนนั้นอาจกำลังจะฟังอะไรบางอย่างอยู่ และในเวลาต่อมามีการพูดถึง จึงทำให้เราได้รับการฟังที่ไม่ได้คบข้อมูลที่เพียงพอหรืออาจจะขาดข้อมูลที่เราฟังมาไม่ครบ ต้องบอกก่อนเลยว่าการฟังที่แท้จริงนั้นเราควรมุ่งมั่นสิ่งที่คนอื่นพูดอยู่ มันจะทำให้เราเข้าใจไปทางเดียวกัน และเป็นการฟังที่ไม่มีการโต้ตอบ มันจะทำให้เราพัฒนาสู่การเรียนรู้ ทำให้คนอื่นที่เขาพูดสื่อสารกับเรานั้นเข้าใจได้ด้วยกันดี  การขอความช่วยเหลือ เป็นทักษะที่สำคัญอย่างมากในการใช้ชีวิตประจำวัน แน่นอนว่าคุณต้องเป็นคนอ้อมน้อมถ่อมตนและมีความเชื่อมั่นในตัวเองสูง ยกตัวอย่างเช่นผู้นำ…

Continue Readingความรู้ติดตัว จะอยู่คู่กับเราไปจนวันตาย

พัฒนาตนเอง ประสบความสำเร็จในการเรียน

หลายคนที่กำลังอยู่ในวัยกำลังศึกษานั้นคงจะมีความเครียดเกี่ยวกับการเรียนไม่มากก็น้อย บางคนมีความเคร่งเครียดเนื่องจากวิชาที่เรียนนั้นมีความยากมาก ทำให้กังวลว่าเราจะสามารถเรียนได้เกรดดีหรือไม่ และจะสามารถเรียนได้จนจบหรือเปล่า ทำให้บางครั้งก็เกิดความไม่แน่ใจในความสามารถของตัวเองหรือในการตัดสินใจที่เข้ามาเลือกเรียนในสาขาวิชานั้นๆ ว่าเราเลือกวิชาถูกต้องหรือไม่ เกินตัวหรือเกินความสามารถของตัวเราเองมากไปหรือเปล่า ขอบอกว่าสิ่งเหล่านี้อาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณในช่วงแรกแต่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงได้ คุณสามารถเป็นคนที่เก่งขึ้นได้หากมีการ พัฒนาตนเอง อย่างต่อเนื่องไม่ว่าเรื่องใดก็ไม่ยากเกินกว่าที่คุณจะสามารถเข้าใจและจัดการมันลงได้ เพราะฉะนั้นขอให้อย่ากังวลและขอให้ตั้งใจเพื่อที่จะฝ่าฟันอุปสรรคเหล่านี้และเรียนจบไปให้ได้ เราจะมีข้อแนะนำเล็กน้อยเพื่อนำมาปรับใช้ในการเรียน หวังว่าจะเป็นแนวทางที่เป็นกำลังใจให้คุณได้ พัฒนาตนเอง โดยให้ความสำคัญกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ในการเรียนนั้นนอกจากความตั้งใจที่คุณมีอยู่อย่างเต็มเปี่ยมแล้ว คุณยังจะต้องเรียงลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณให้ถูกต้อง ในการเรียนวิชาต่างๆก็เช่นกัน แต่ละวิชาก็มีวิชาที่ยากและมีวิชาที่ง่าย วิชาที่ยากที่คุณจะต้องทำความเข้าใจกับมันมากก็ขอให้คุณแบ่งเวลาในการศึกษาเพิ่มเติมและทำความเข้าใจกับวิชานั้นเยอะมากสักหน่อย การแบ่งเวลาในการทำกิจกรรมในหนึ่งวันคุณควรจัดตารางการทบทวนเรื่องที่เรียนวันละหนึ่งถึงสองวิชาขึ้นอยู่กับศักยภาพของคุณ คุณไม่จำเป็นจะต้องวางแผนอย่างกดดันตัวเองมากเกินไปแต่จะต้องมีระเบียบวินัยในการทำตามแพลนนั้นนอกจากแผนทบทวนการเรียนแล้วในหนึ่งวันคุณจะต้องแบ่งเวลาพักผ่อนและให้เวลาผ่อนคลายเพื่อรีแล็กซ์สมองของตัวคุณเองด้วย การใช้สมองให้ทำงานหนักมากเกินไปก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นเรื่องดี ให้คุณแบ่งเวลาผ่อนคลายดูหนังฟังเพลงหรือให้เวลากับครอบครัวบ้างก็จะทำให้ความเครียดของสมองลดลงได้มากทีเดียว มีความซื่อสัตย์กับตัวเอง การที่บอกให้คุณมีความซื่อสัตย์กับตัวเองนั้นคือ ให้คุณตั้งใจทำทุกอย่างอย่างความเต็มที่ด้วยตัวคุณเอง หมายถึงทั้งการบ้านที่อาจารย์สั่งรวมถึงการทุจริตในการสอบ หากคุณทำแบบนั้นก็เท่ากับว่าไม่ได้เป็นการวัดผลความสามารถของตัวคุณที่แท้จริง ถึงคุณจะผ่านในช่วงแรกไปได้แต่ในช่วงตอนท้ายที่ใกล้จะจบการศึกษาคุณจะต้องลำบากอย่างแน่นอนเนื่องจากคุณไม่ได้สะสมความรู้มาตั้งแต่ต้น และคุณถึงจะเรียนจบไปก็ไม่มีความรู้ที่มีประสิทธิภาพพอสำหรับการเรียนต่อหรือการทำงานที่ตรงสาย ขอให้คุณอย่าลดทอนคุณค่าในตัวของคุณเอง หากคุณทำเต็มที่แล้วก็ขอให้คุณภูมิใจไม่มีอะไรที่คุณจะต้องรู้สึกเครียดหรือรู้สึกไม่ดีกับผลคะแนนหรือผลการเรียนที่ออกมา หากออกมาไม่ดีคุณก็ตั้งใจทำให้มากขึ้น หากออกมาดีแล้วก็ให้คุณภูมิใจในตนเองที่อย่างน้อยคุณก็ทำมันด้วยตัวเองไม่ได้พึ่งความสามารถของคนอื่นหรือกลโกงใดๆ  แต่ละคนนั้นก็มีความรู้ความสามารถที่แตกต่างกัน มีความถนัดคนละด้านกัน ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร เพราะในที่สุดแล้วทุกคนก็มีทางเดินของตนเอง ทำได้แค่ดูคนที่ประสบความสำเร็จเป็นตัวอย่างแต่ในการตัดสินใจในการดำเนินชีวิตสุดท้ายก็คือตัวคุณเองที่เป็นคนต้องตัดสินใจ สิ่งที่ตัดสินได้ก็คือความสุขจากสิ่งที่ได้ทำคุณอาจไม่จำเป็นจะต้องไขว่คว้าหน้าที่การงานที่มีตำแหน่งสูงแต่คุณมีความสุขมากในชีวิตหากเป็นเช่นนั้นก็ถือว่าคุณประสบความสำเร็จแล้ว แต่หากคุณมีความทะเยอทะยานอยากก้าวขึ้นไปต่อเรื่อยเรื่อย ก็ขอให้คุณตั้งใจให้เต็มที่และภูมิใจกับทุกอย่างก้าวที่คุณได้พยายามทำมัน สู้เขา w88 คาสิโนออนไลน์ ( https://www.w88vip.me/ )

Continue Readingพัฒนาตนเอง ประสบความสำเร็จในการเรียน

การเลือกเรียนสิ่งที่ตัวเองชอบ จะทำให้มีการเรียนที่ดี

ต้องบอกเลยว่าการที่เราจะทำให้มีผลการเรียนที่ดีนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีความสำคัญใน การเลือกเรียนสิ่งที่ตัวเองชอบ เพราะจะทำให้เรานั้นตั้งใจในการเรียนมีความสนใจในการเรียนมากขึ้น สำหรับใครที่กำลังมองหามหาลัยนั้นและคณะที่เราจะเรียนสาขาที่เราจะไปใช้ในชีวิตประจำวันในอนาคต ว่าเราจบออกมาแล้วเราจะทำงานอะไรที่มีความสุขและชื่นชอบไปกับมัน จะทำให้ผลการเรียนของเรานั้นออกมาได้ดีมากมายเลยทีเดียวสำหรับการเลือกคณะที่ตัวเองชอบ เราไม่ควรที่จะเรียนตามเพื่อนของเราเพราะเราสามารถมีเพื่อนใหม่จากวันข้างหน้าได้และเพื่อนเก่าก็ยังมีอยู่เราไม่ต้องคิดหรือต้องอ้างเลยสำหรับเรื่องนี้ แล้ววันนี้มีเคล็ดลับในการเรียนดีสำหรับการศึกษาในมหาลัย มาแนะนำเพื่อนๆว่ามีอะไรบ้าง การเลือกเรียนสิ่งที่ตัวเองชอบ อย่างแรกที่สำคัญเลยเราต้องถามตัวเองก่อนว่าเราชอบอะไร แล้วเราจึงค่อยเลือกเรียนที่หลังว่าเราจะตั้งใจเข้ารับการศึกษาคณะอะไรที่สามารถใช้ชีวิตในอนาคตได้ตามที่เราต้องการ เพราะการที่เราเรียนสิ่งที่ตัวเองชอบจะทำให้ผลการเรียนนั้นมักออกมาดีเสมอ แล้วผลการเรียนนี้ยังทำให้คนรอบข้างมีความสุขไปด้วย การที่เราเรียนสิ่งที่ไม่ชอบนั้นจะทำให้เราไม่เป็นตัวของตัวเอง เรียนตามในแบบของเพื่อนแล้วก็ไม่มีความสุขจึงทำให้เป็นปัญหาอย่างมากสำหรับการเรียนมหาลัยที่ไม่จบ  เลือกวิชาผ่อนคลาย การที่เราจะเรียนดีนั้นมีเหตุหนึ่งที่สำคัญอย่างมากก็คือการเลือกวิชาผ่อนคลายเพื่อให้สมองของเรานั้นได้ทำงานได้โล่งโปร่ง การที่เราผ่อนคลายเรียบร้อยแล้วจะทำให้เรานั้นมีความตั้งใจในการเรียนวิชาหลักมากขึ้น วิชาเรียกผ่อนคลายมีมากมายว่าจะเป็นเกี่ยวกับการเรียนหรือกิจกรรมที่สร้างความสุขให้แก่ตัวเองเพื่อให้เรานั้นผ่อนคลาย การเรียนนั้นไม่ใช่อยู่ในตำราตลอดไปเลย ประสบการณ์ข้างนอกมีอยู่มากมายที่เราจะต้องเรียนรู้และต้องศึกษาไปด้วย แบ่งปันความรู้ ต้องบอกแล้วว่าการแบ่งปันความรู้นั้นเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากในการใช้ชีวิตมหาลัย การที่เราแบ่งปันความรู้ให้แก่เพื่อนของเราแล้วยังมีประโยชน์อีกมากมายให้กับเราเช่นกัน เราจะได้รู้ว่าความรู้ที่เรารู้นั้นเป็นความจริงหรือเปล่าเหมือนคล้ายๆกับแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันและสามารถทำให้เรานั้นพูดคุยกับเพื่อนได้เป็นการทบทวนไปในตัวเลยทีเดียวสำหรับการที่เราแบ่งปันความรู้แกเพื่อน ALPHA88 เว็บเดิมพันออนไลน์ครบทุกวงจรที่ออกแบบมาให้ผู้เล่นได้สะดวกสบายมากขึ้น

Continue Readingการเลือกเรียนสิ่งที่ตัวเองชอบ จะทำให้มีการเรียนที่ดี

เทคนิคให้ลูกตั้งใจเรียนเวลาอยู่ในห้องเรียน

โดยหน้าที่ของเด็ก คือ ตั้งใจเรียน การเรียนรู้ เรียนหนังสือ เพื่อที่ในอนาคตเติบโตขึ้นมา จะได้มีความรู้เทคนิคต่างๆในการทำงาน ในอดีตการเรียนหนังสือไม่เหมือนสมัยนี้ เพราะว่าการเรียนหนังสือสมัยนี้ ทุกคนล้วนแข่งขันกันไม่ว่าจะเป็นสถานที่เรียน หรือการหาที่เรียนพิเศษให้เด็ก ซึ่งจะทำให้เรานั้นมีค่าใช้จ่าย ระหว่างเดือนมากขึ้น  สร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้ ตั้งใจเรียน เราควรพูดคุยกับลูก ให้เป็นประจำ อย่าห่างเหิน เวลาเราคุยกับลูกนั้น สอนลูกต่างๆ ให้เรียนให้สูงๆ เพื่อที่การหางานจะได้สบาย รายการสร้างแรงบันดาลใจ ให้เด็กนั้นตั้งใจเรียน ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องสติปัญญา มีสมาธิ ด้วยการพูดคุยในเชิงบวก เป็นการสร้างความปลูกฝังให้กับเด็ก ยกตัวอย่าง ผู้ใหญ่บางคนที่ประสบความสำเร็จ…

Continue Readingเทคนิคให้ลูกตั้งใจเรียนเวลาอยู่ในห้องเรียน